tag:blogger.com,1999:blog-86420117661756175342024-02-20T00:39:24.806+08:00The Child is Father of the ManXkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-44898716818087140702016-11-06T22:55:00.000+08:002016-11-09T08:28:15.531+08:00網球筆記昨天在高手球友的指點之下,感覺我的球技又能夠更上一層樓,<br />
<div>
所以打算趕快把指點的內容記下來,這樣以後可以時時提醒自己。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<ol>
<li>我的正手拍會刻意蓋拍,很傷手肘。影該要由下往上,收拍時手腕不要翻。若是要加壓讓球往前竄,應該要在收拍的時候讓球拍將球包覆住,並往前推,如此一來球落地之後就會往前竄。</li>
<li>我的反手拍會在擊球之前的瞬間,又刻意往後甩在往前,這樣會讓穩定性下降,並且無法讓身體的力量完全傳遞到球上。另外,反拍擊球時我的拍面會往上翻,要注意擊球瞬間拍面應該要垂直於球。</li>
<li>發球時最後的扣手腕的動作直接影響球速,因此應該要積極的練習扣手腕這個動作。練習方式可以站在發球線之前,拋球直接靠手腕扣對場的發球線內,盡量讓球彈地之後可以跳得愈高愈好。</li>
</ol>
<div>
*** 拉拍時拍頭要與地面平行,不要舉太高。</div>
</div>
Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/11730853800140393220noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-75596510428672545282015-11-20T13:00:00.001+08:002015-11-20T13:03:05.513+08:00歐洲漫遊六十天:(四)Edinburgh Part 2: Arthur's Seat<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
7 Sep 2015<br />
<br />
因為我們在Edinburgh都是徒步前往各景點,因此每天規劃的景點通常只有一至兩個而已。<br />
這一天的行程主要就是前往Edinburgh有名的Arthur's Seat參觀。<br />
<br />
Arthur's Seat位於Edinburgh舊城區旁邊的Holyrood Park山丘上,天氣好的時候可以360度俯瞰整個Edinburgh。<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbgLyVLVAid2AwNX-CJZSY0VGmRWCVpR-5D1f6zDeRnoWfiNXrtsHflstelaDYVpp5G1qqrPmCziMNvoKTCVm5BcaAAMLL2bSlvk78sTw4MS4oV3gtVnm8aMjMLWpFwgYB2CcJGCBXRuw/s1600/DSC_1671.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbgLyVLVAid2AwNX-CJZSY0VGmRWCVpR-5D1f6zDeRnoWfiNXrtsHflstelaDYVpp5G1qqrPmCziMNvoKTCVm5BcaAAMLL2bSlvk78sTw4MS4oV3gtVnm8aMjMLWpFwgYB2CcJGCBXRuw/s400/DSC_1671.JPG" width="267" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><span style="font-size: 12.8px;">我們是從Holyrood Park Rd往Arthur's Seat前進的,這裡是Holyrood Park的山腳,王座就在山頂上。</span><br />
<span style="font-size: 12.8px;">從這一側上去路程比較短,不過也比較陡峭,但是我覺得陡峭的路,上山比下山好走。</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;">
<tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4lkOvhuNDgmSqWtQTWkPCtk2p8Z-5q-Ai3-x1QieZLfb2AL0zleXoGKubwlmoX9hP0Mp7TTPm5dLaBUUUXgnKpju76OkHSI7lB7GyO5cYIGjERwfzP8wSlop9v6WnF5OZMgzLSIGLjKc/s1600/DSC_1675.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4lkOvhuNDgmSqWtQTWkPCtk2p8Z-5q-Ai3-x1QieZLfb2AL0zleXoGKubwlmoX9hP0Mp7TTPm5dLaBUUUXgnKpju76OkHSI7lB7GyO5cYIGjERwfzP8wSlop9v6WnF5OZMgzLSIGLjKc/s400/DSC_1675.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><span style="font-size: 12.8px;">花了大約20分鐘就能夠登上山丘的頂部,風景非常好。</span><br />
<span style="font-size: 12.8px;">這是面向海邊側的風景。</span><br />
<span style="font-size: 12.8px;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUgmI3KsPPUZUTDLheea4WD6wOoh1zDEwonyjXORbdbZ-tNd_I5ds4SjMLjCJ6KEYqocKfb5ybfQrjqIYjVdBYGTiIgrJa9vaLNVYpWiaVRZe0tjekMb8VGplK4UL68uBpIiIFrMncOeI/s1600/DSC_1706.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUgmI3KsPPUZUTDLheea4WD6wOoh1zDEwonyjXORbdbZ-tNd_I5ds4SjMLjCJ6KEYqocKfb5ybfQrjqIYjVdBYGTiIgrJa9vaLNVYpWiaVRZe0tjekMb8VGplK4UL68uBpIiIFrMncOeI/s400/DSC_1706.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><span style="font-size: 12.8px;">從最高點往下看,可以看到浩瀚的北海與Edinburgh周遭,</span><span style="font-size: 12.8px;">風景美不勝收。</span><br />
<span style="font-size: 12.8px;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d7515.236067766614!2d-3.17166938210645!3d55.94429254150404!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0000000000000000%3A0x7b0108188d52f7f7!2z5Lqa55Gf56We5bqn!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1447990273565" style="border: 0;" width="400"></iframe>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
在Arthur's Seat拍完照並且休息完之後,就準備下山吃午餐啦。<br />
從另外一側往Queen's Dr前進,經過Palace of Holyroodhouse以及蘇格蘭議會大樓之後,<br />
我們到了Greyfriars Bobby's Bar去享用晚餐,英國的生鮮Guinness黑啤酒真的是非常好喝呢。<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia3NyT0ny_Vg-0xpsonn6wJ4Y16O9Dz8djYdw5sKInZiMqj-SAevAIAVVOHP5mFj4gCghXQcNCG-cy4ZBfqr8fZy-GfXDqyCWGCEaM4KbVPpAP0Nc431B4miQwP_0Xn0uRR98hWamX5kw/s1600/P_20150907_164215_HDR.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia3NyT0ny_Vg-0xpsonn6wJ4Y16O9Dz8djYdw5sKInZiMqj-SAevAIAVVOHP5mFj4gCghXQcNCG-cy4ZBfqr8fZy-GfXDqyCWGCEaM4KbVPpAP0Nc431B4miQwP_0Xn0uRR98hWamX5kw/s320/P_20150907_164215_HDR.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2234.1462244978266!2d-3.193675984057799!3d55.946837480605716!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x4887c79b2d56eee5%3A0x913c495af9dff890!2sThe+Greyfriars+Bobby!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1447995491629" style="border: 0;" width="400"></iframe>
<br />
<br />
吃飽之後,便在舊城區逛街,並且買了一些喀什米爾的圍巾,<br />
在悠閒的散步回住處,結束今天的行程。Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/11730853800140393220noreply@blogger.com0英國 Edinburgh, 愛丁堡55.953252 -3.188266999999996255.953252 -3.1882669999999962 55.953252 -3.1882669999999962tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-33716823913234274222015-11-20T08:53:00.005+08:002015-11-20T13:04:07.875+08:00歐洲漫遊六十天:(三)Edinburgh Part 1: Calton Hill6 Sep 2015<br />
<br />
這天開始前往Glasgow附近的大城市,同時也是蘇格蘭首都的Edinburgh來一趟三天兩夜的旅行。<br />
<br />
交通是透過公路客運的方式前往Edinburgh,兩座城市之間大約一個小時的車程就可以抵達,非常方便。<br />
<br />
去程的客運非常乾淨舒適,一路上睡得非常舒服,而當客運一開進Edinburgh的時候,我剛好醒來,立刻就被眼前的美麗街景所震撼,不愧是有千年歷史的城市,舊城區的建築物外觀都維持得非常乾淨美麗,令人眼花撩亂,目不暇給,真希望自己也能夠居住在這麼美麗的地方。<br />
<br />
到達Edinburgh後,先將行李放到借宿的朋友家,便跟著他們去見識了一下所謂的停車場拍賣,顧名思義就是在大樓的地下停車場舉辦,將商品陳列在自己車子旁邊的跳蚤市場。<br />
<br />
逛到一個段落之後,我們就先行離開前往旁邊的小山丘Calton Hill踏青,當然在出發之前,先吃了旁邊大樓裡面的葡萄牙烤雞Nando's果腹。<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZYBSjnlgCuMvrH98yfD0gydgIv2qP2JylIKk-EGrijBk2mCa1tbJ0LBT6MYtoFJxYzc5mjLiWhAjkhnIRd2QdwBw5r5AX9ZqtvIexlUTldKhOuLWY0GUamLEKECPZPngt_eEr15xIEd0/s1600/DSC_1623.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZYBSjnlgCuMvrH98yfD0gydgIv2qP2JylIKk-EGrijBk2mCa1tbJ0LBT6MYtoFJxYzc5mjLiWhAjkhnIRd2QdwBw5r5AX9ZqtvIexlUTldKhOuLWY0GUamLEKECPZPngt_eEr15xIEd0/s400/DSC_1623.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">從Calton Hill可以看到英國東北方的北海,以及鄰近的城區,非常美麗。</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjowPoPhyphenhyphenr2felFrf3arAZ4IBYwkAGx7ComFtRpyvF1CyR4CFwiJb3njjUBa_h5Jt5yWIfILMBP8TlncujqeratMX1iR6W07Ba8CKr5AQaNOkFh87IpB1pYugWJGhBCA2U-JkLKI6N31UI/s1600/DSC_1625.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjowPoPhyphenhyphenr2felFrf3arAZ4IBYwkAGx7ComFtRpyvF1CyR4CFwiJb3njjUBa_h5Jt5yWIfILMBP8TlncujqeratMX1iR6W07Ba8CKr5AQaNOkFh87IpB1pYugWJGhBCA2U-JkLKI6N31UI/s1600/DSC_1625.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjowPoPhyphenhyphenr2felFrf3arAZ4IBYwkAGx7ComFtRpyvF1CyR4CFwiJb3njjUBa_h5Jt5yWIfILMBP8TlncujqeratMX1iR6W07Ba8CKr5AQaNOkFh87IpB1pYugWJGhBCA2U-JkLKI6N31UI/s400/DSC_1625.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">有名的半成品民族紀念館National Monument of Scotland,因為經費問題只完成一部份的建築物。</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC37BhpUIPvDgbscrSgUYlK0vQjq52fHOaB59PdGSI4Of_eRe3HmGcH23eg20iaxjRgZtrbQTzukTzS2m20A6x-Wqn20wnvH-C5_mxw1PCRuLb_erXnZYJcSMP5uXkXpaaLoNec_QoDnA/s1600/DSC_1626.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC37BhpUIPvDgbscrSgUYlK0vQjq52fHOaB59PdGSI4Of_eRe3HmGcH23eg20iaxjRgZtrbQTzukTzS2m20A6x-Wqn20wnvH-C5_mxw1PCRuLb_erXnZYJcSMP5uXkXpaaLoNec_QoDnA/s400/DSC_1626.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">同樣在Calton hill上的藝廊,Collective Gallery,外面有一間小咖啡廳,許多觀光客在這邊喝咖啡休息。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2734.2388797352255!2d-3.1848207463181826!3d55.95357350280551!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0000000000000000%3A0x2a94958933268ae7!2sCalton+Hill!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1447981348246" style="border: 0;" width="400"></iframe>
<br />
<br />
離開Calton hill之後,因為時間還不算晚,我們就在火車站Edinburgh Waverley附近稍微逛了街。<br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2734.3005076577588!2d-3.1908204999067338!3d55.95270090881536!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x4887c78fbc266833%3A0x9947329ba2a64fe4!2sEdinburgh+Waverley!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1447980699819" style="border: 0;" width="400"></iframe><br />
<br />
逛到大約黃昏時分,便散步回借宿的地方,結束這一天的行程。Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/11730853800140393220noreply@blogger.com0英國 Edinburgh, 愛丁堡55.953252 -3.188266999999996255.8109675 -3.5109904999999961 56.0955365 -2.8655434999999962tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-21019300615903657632015-11-17T22:51:00.005+08:002015-11-20T13:04:53.149+08:00歐洲漫遊六十天:(二)Glasgow Part 2: University of Glasgow5 Sep. 2015<br />
<br />
來到Glasgow的第二天,今天的行程是走路到University of Glasgow參觀,之後沿著river side走到Riverside Museum: Scotland's Museum of Transport and Travel。<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtt-P999_O4iJJ-uQLlh5Yf63h8Ls1eUPhnO5TI-t-eea-9UXg_TYxrl4uYKYi2f-TwwYR_OzqbADireJB7PYpqdGVFlkt4ePWKKGYLi_LHZkvIw2MUlpZ8oChWfMf_S8G2QHw6Dzrq_HE/s1600/DSC_1528.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtt-P999_O4iJJ-uQLlh5Yf63h8Ls1eUPhnO5TI-t-eea-9UXg_TYxrl4uYKYi2f-TwwYR_OzqbADireJB7PYpqdGVFlkt4ePWKKGYLi_LHZkvIw2MUlpZ8oChWfMf_S8G2QHw6Dzrq_HE/s400/DSC_1528.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="font-size: small; text-align: start;">
前往University of Glasgow的途中,經過了一條漂亮的小巷,裡面充滿了餐廳以及酒吧,可能是因為這天是周六,因此中午就看到許多人在餐廳喝著啤酒,好不愜意。<br />
<br /></div>
<a name='more'></a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx_H7_VU1CyhGpTN_SEIRwo8vNB_yDmFtx0ujcw4lV8nx4WgvxYNJi3kr8yabSSrLayR_EtM_P01nWSzDtPBtM9sPGxA_1yHcYmGr10Dx0LK2vDQ_KlTwnZRYCE1HBPfgQi7LSPIr49NfP/s1600/DSC_1540.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx_H7_VU1CyhGpTN_SEIRwo8vNB_yDmFtx0ujcw4lV8nx4WgvxYNJi3kr8yabSSrLayR_EtM_P01nWSzDtPBtM9sPGxA_1yHcYmGr10Dx0LK2vDQ_KlTwnZRYCE1HBPfgQi7LSPIr49NfP/s400/DSC_1540.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">散步了大約十五分鐘,終於到達University of Glasgow,這棟建築物的鐘塔傳言是哈利波特電影曾經取景的地方。可惜鐘塔正在整修,無法看到完整的建築。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span>
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d8953.820120495691!2d-4.2882005!3d55.8721211!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0%3A0xa3f0620b655e4983!2z5qC85ouJ5pav5ZOl5aSn5a24!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1447772479439" style="border: 0;" width="400"></iframe>
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfvyTlDWoYTV6j95B3FDayZpVC-pRG-8Gspl-WkZQzBEfqPqBP09Lai-OTch_fm71rNWQ6tZxaEkQW600VcpSa_Mk6YMGqC5a389ZAZeL_n0sXNF4-1Jar5BSYSvf1ykiMqInV8m-it_Jw/s1600/DSC_1543.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfvyTlDWoYTV6j95B3FDayZpVC-pRG-8Gspl-WkZQzBEfqPqBP09Lai-OTch_fm71rNWQ6tZxaEkQW600VcpSa_Mk6YMGqC5a389ZAZeL_n0sXNF4-1Jar5BSYSvf1ykiMqInV8m-it_Jw/s400/DSC_1543.JPG" width="267" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">該棟建築物的內部,與外表不大一樣,帶有著些許現代氣息。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX42Q_rMM16FUZvCuFWSVRBXJRKdcrDOWh7a-XbtTG6qiJphJHcHYkqD2T2be4yEZqZDx-LF9PqDtFLRLkcTfMp4ZfunpXdaBp1YNsVpjwyWgHHQLpEEF_tPDEdFNyrSVdK5K5My4GaC4d/s1600/DSC_1544.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX42Q_rMM16FUZvCuFWSVRBXJRKdcrDOWh7a-XbtTG6qiJphJHcHYkqD2T2be4yEZqZDx-LF9PqDtFLRLkcTfMp4ZfunpXdaBp1YNsVpjwyWgHHQLpEEF_tPDEdFNyrSVdK5K5My4GaC4d/s400/DSC_1544.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">這是另外一棟建築物的中庭,非常美麗,當天學校的教堂有結婚典禮,新人也是就地在這邊拍攝婚紗。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQzOm6zS7bNPqrORrEdlFQcJAjzplqEYtrdKZXVpfaY63ihviFjY6Bu1VXp3ry9Fd0cRkkmC7z_XzSzQA5SR0h2N6k-mpuVn-fEWR4_eDnrlkSZC4Jgc5zyCC4wi-JJO0MDBhEfQ85W_I5/s1600/DSC_1547.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQzOm6zS7bNPqrORrEdlFQcJAjzplqEYtrdKZXVpfaY63ihviFjY6Bu1VXp3ry9Fd0cRkkmC7z_XzSzQA5SR0h2N6k-mpuVn-fEWR4_eDnrlkSZC4Jgc5zyCC4wi-JJO0MDBhEfQ85W_I5/s400/DSC_1547.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">在建築物外面看到的禮車,可能是為了接送新人或是重要來賓所使用的。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdwXURWqx2veKasGJvYt_bnfX2yKLuIgvnUxW1IirTSMZe_5e1TCbIa64gNNoF-N7ZcJ2bHnDonslfmLMyENxN0S-zUcMSoaf32RlTWHIiWjr-IsAXLhEYbvcePJa2zOSD0h4EwtjacAYt/s1600/DSC_1566.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdwXURWqx2veKasGJvYt_bnfX2yKLuIgvnUxW1IirTSMZe_5e1TCbIa64gNNoF-N7ZcJ2bHnDonslfmLMyENxN0S-zUcMSoaf32RlTWHIiWjr-IsAXLhEYbvcePJa2zOSD0h4EwtjacAYt/s400/DSC_1566.JPG" width="267" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">逛到附近時,剛好婚禮剛剛結束,便進入教堂參觀,這個教堂雖然不大,但是依然布置的美輪美奐,不得不佩服歐洲教堂的精緻做工。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisdZ-OcJuZA-rQOGxoyeWcUf_-ao1HPsvVKN5Ox-anUFz3BcFtF30C-VNDmssrlmz7CFw13xI0WKYx7l0Rm_aTUvzdmQ2KrwmNIKRmSC5H72L8CP_wRj4dNam0yKeGX9GDgM5KnZQIN8HR/s1600/DSC_1588.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisdZ-OcJuZA-rQOGxoyeWcUf_-ao1HPsvVKN5Ox-anUFz3BcFtF30C-VNDmssrlmz7CFw13xI0WKYx7l0Rm_aTUvzdmQ2KrwmNIKRmSC5H72L8CP_wRj4dNam0yKeGX9GDgM5KnZQIN8HR/s400/DSC_1588.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="font-size: small; text-align: start;">
參觀完教堂之後,便來到學校的博物館Hunterian Art Gallery,這算是我第一次參觀到外國的博物館,感覺維護得比台灣一般售票博物館都來得好。</div>
<div style="font-size: small; text-align: start;">
這張照片是通往博物館的大階梯。<br />
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d3258.3677748610135!2d-4.290201309034958!3d55.87267425134389!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0000000000000000%3A0xbfd4467b198eb268!2sHunterian+Art+Gallery!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1447772696979" style="border: 0;" width="400"></iframe>
<br />
<br />
<br />
結束了博物館行程後,便沿著河邊的道路river side前往Riverside Museum。<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkJpMafXLqnkDE4EJN3eUu08pirJRUwPAHAZbVWmEUlQ3r1tmc83Vm1MYaXoYbqIrxXkzvfxST_LFvPFdP4tJGx_2YrdMpNhOYUa-L61PKNbV1qH6fxbVkM9mryJFO_djyqlQYdLJeGUgC/s1600/DSC_1598.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkJpMafXLqnkDE4EJN3eUu08pirJRUwPAHAZbVWmEUlQ3r1tmc83Vm1MYaXoYbqIrxXkzvfxST_LFvPFdP4tJGx_2YrdMpNhOYUa-L61PKNbV1qH6fxbVkM9mryJFO_djyqlQYdLJeGUgC/s400/DSC_1598.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">在前往Riverside Museum路上的天橋下,巧遇了一個市集,並且在這裡見到了難得一見的高地牛,真是幸運。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5l-e5y7tRlUrap_aKSDN4BZ5GiL4yWKrHWIYiTtUTaVloFxgCs_i3nfBzk_Cij8L2SJzGjmVdzMswoBemy9uH-7ZonMXfN4RMoiZ8IHlRk-fHDXbfOR-SRd-SlwHWv6i1OUBrcUrE-924/s1600/DSC_1605.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5l-e5y7tRlUrap_aKSDN4BZ5GiL4yWKrHWIYiTtUTaVloFxgCs_i3nfBzk_Cij8L2SJzGjmVdzMswoBemy9uH-7ZonMXfN4RMoiZ8IHlRk-fHDXbfOR-SRd-SlwHWv6i1OUBrcUrE-924/s400/DSC_1605.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">走了將近三十分鐘,終於來到Riverside Museum,但是因為時間已經接近黃昏時分,博物館也已經停止營業,因此就在附近逛逛,見識一下博物館本體以及高桅船。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpvWDUyI8xNHXIt9lVU0G_ay4jpkalijS5EMKpafvCAQX_v-dHjozqCpmnQjMUehg-SsUebHeP-hge9VPrPoXZV02BGE4mG-r4KkPkZVT0mgjALEkGgDtDJZs78RZRkQ_kb5NAITW67yna/s1600/DSC_1617.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpvWDUyI8xNHXIt9lVU0G_ay4jpkalijS5EMKpafvCAQX_v-dHjozqCpmnQjMUehg-SsUebHeP-hge9VPrPoXZV02BGE4mG-r4KkPkZVT0mgjALEkGgDtDJZs78RZRkQ_kb5NAITW67yna/s400/DSC_1617.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">博物館前面的廣場有用草做成的巨大沙發,當然要把握機會坐坐看囉。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d8955.403781669997!2d-4.3127176332594095!3d55.86525246242068!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0000000000000000%3A0x0b7cf6d9b3165003!2sRiverside+Museum%3A+Scotland's+Museum+of+Transport+and+Travel!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1447773397548" style="border: 0;" width="400"></iframe>
<br />
<br />
走了整個下午,回程的時候便搭了地鐵回到住宿地方附近,結束了在Glasgow的第二天行程。Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0英國格拉斯哥市格拉斯哥55.864237 -4.251805999999987855.721638000000006 -4.5745294999999881 56.006836 -3.9290824999999878tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-85120536860694209652015-11-08T23:32:00.003+08:002015-11-18T21:18:31.850+08:00網球筆記<br />
<div>
8 Nov 2015,</div>
<div>
<br /></div>
<div>
請久違的蔡教練指點球技。</div>
<ol>
<li>正手抽球:<br /><br />運用大手臂帶動手腕,在擊中球的時候,手臂持續平行往前移動,最後再揮動手腕收拍。<br /><br />準備擊球時,球拍往後拉多一點,拍底朝向目標方向,亦即朝向球要擊回去的方向。<br />重心要徹底放在右腳,擊中球後轉移到左腳。<br /><br />從最後方開始球拍慢慢加速,擊中球時應該是球拍速度最快的時候,盡量不要再擊中球才加速,如此較不容易失誤。<br /><br />要加快球速,應該是整個揮拍速度加快,而不是在擊球瞬間才加快。<br /><a name='more'></a><br /></li>
<li>反手抽球:<br /><br />手臂手腕放鬆。<br /><br /></li>
<li>正手切球:<br /><br />準備動作時,拍面就要接近平行於地面,使用球拍的邊緣由上往下朝球的下緣砍下去。<br /><br />準備動作如同正手抽球,拍底要朝向目標。<br /><br />就如同使用手刀往腰部批下去一樣的動作,切下去之後球拍要維持這個方向,手臂往前推出去,再往上舉起收拍。<br /><br />避免球拍翻起來,也就是有鏟起來的動作,否則球就會浮起來。<br /><br />站位採用半開放式,即左腳在前右腳在後,較容易做出推出去的動作。<br /><br /></li>
<li>反手切球:<br /><br />與正手切球雷同,類似手刀朝向對手腰部劈砍的動作。<br /><br />準備動作時,同樣拍底要朝向目標,此時拍投應該會幾乎碰觸到背部。<br /><br /></li>
<li>正手截擊:<br /><br />在身體往前移動中去擊球,也就是用身體去撞球。<br /><br />不要停住等球來撞,要主動身體去種球。<br /><br />左腳大步往要打的方向跨出去,如此一來身體移動的速度也會變快,球速會比較快。<br /><br /></li>
<li>反手截擊:<br /><br />眼睛要盯著球。<br /><br /></li>
<li>高壓扣殺:<br /><br />由脖子的左後方出拍,才不會變成由外往內打,造成拍頭沒有垂直欲擊球的方向。<br /><br />擊中球的時候手腕直切往下壓,拍頭朝地之後才整隻手臂收拍。<br /><br /></li>
<li>發球:<br /><br />握拍時,大拇指、食指、中指的部分不動,而將手掌下緣,也就是手刀的接觸面部分,稍微往上收,也就是讓手掌更加垂直球拍,如此一來可以更容易做出切的動作。<br /><br />拋球時,要拋在身體的上方,也就是左腳、左臉頰的前方,如此才不會變成由外往內打。<br /><br />擊球時要由左肩往上揮,到頂端時拍面才可以垂直於球。<br /><br />擊球時肩膀要甩動,由肩膀帶動手臂,原本左肩朝前,及球後左肩應朝後,並且球拍順勢收到身體左後方。</li>
</ol>
Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0830台灣高雄市鳳山區22.6113591 120.349315822.552728600000002 120.2686348 22.6699896 120.4299968tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-14361861807998489172015-11-07T23:04:00.001+08:002015-11-20T15:32:19.512+08:00歐洲漫遊六十天:(一)Glasgow Part 1: Glasgow Cathedral4 Sep 2015<br />
<br />
到達Glasgow並且休息一晚之後,今天來到了出國後的第一個景點,Glasgow Cathedral附近觀光。<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiExVUVeQrcEXZt3igfQocQE5tnywuIjOrtcR-0NNdXF8ujY4ywa1IntRnZV8FlJYFgb_-hthEzIir79USbETrHYpDg_60VfNrqdkkphmwr0ccQU2PQzw0z1D2MuAMuoXBOtIqatR26IzwV/s1600/DSC_1496.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiExVUVeQrcEXZt3igfQocQE5tnywuIjOrtcR-0NNdXF8ujY4ywa1IntRnZV8FlJYFgb_-hthEzIir79USbETrHYpDg_60VfNrqdkkphmwr0ccQU2PQzw0z1D2MuAMuoXBOtIqatR26IzwV/s400/DSC_1496.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="font-size: small; text-align: start;">
在前往Glasgow Cathedral的路上有另一個景點,Glasgow最古老的房子Provand's Lordship House,是免費開放參觀的。</div>
<div style="font-size: small; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="font-size: small; text-align: start;">
進入其中,著實可以看到歲月的痕跡,以及十七世紀的蘇格蘭貴族大致是在什麼樣的居住環境中生活。</div>
<div style="font-size: small; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="font-size: small; text-align: start;">
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a name='more'></a>
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d665.664165242349!2d-4.237577613420809!3d55.86234644997498!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x488846a808066345%3A0xb60db4b0edfb7266!2sProvand's+Lordship+House%2C+Glasgow%2C+Glasgow+City+G4+0RH%E8%8B%B1%E5%9C%8B!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1446905394119" style="border: 0;" width="400"></iframe>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
在短暫地參觀完這棟房子之後,便出發前往Glasgow Cathedral。<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJW6Ym838b9ncLfVTAuKPAoexQWyFDUGYERq_aorYcnBtCxfXw3JDcwy75q0Awq5kUg8zwGzJDCzfUfjtEI4j0Iw3llRFR3kBt_DDuHsofXPbaJFz0dOYAM-LyOwEoixUId6Tscva07FDH/s1600/DSC_1500.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJW6Ym838b9ncLfVTAuKPAoexQWyFDUGYERq_aorYcnBtCxfXw3JDcwy75q0Awq5kUg8zwGzJDCzfUfjtEI4j0Iw3llRFR3kBt_DDuHsofXPbaJFz0dOYAM-LyOwEoixUId6Tscva07FDH/s400/DSC_1500.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><span style="font-size: small; text-align: start;">在路上可以看到以Glasgow市徽為設計的路燈。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span>
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span>
<span style="font-size: small; text-align: start;"></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifKOWBP3KzUrevW-lI71rZbeU2jpaI2ir3AEDvRglMAbH2aSCfdMqq8Mv8hdCwffH8bEFZQBdjgz6rpFocQH-hieS0ksOiSMoIyMyp62U2w6ZS40_Z38tt19pe6kTXZvmXgQM-PVW3u4n0/s1600/DSC_1501.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifKOWBP3KzUrevW-lI71rZbeU2jpaI2ir3AEDvRglMAbH2aSCfdMqq8Mv8hdCwffH8bEFZQBdjgz6rpFocQH-hieS0ksOiSMoIyMyp62U2w6ZS40_Z38tt19pe6kTXZvmXgQM-PVW3u4n0/s400/DSC_1501.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><span style="font-size: small; text-align: start;">教堂的外觀看起來也是很有年代。</span><br />
<div>
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM3XV0U5owEgKbT9lkn3N7e4168CnGAnWRFXMXK4eR2WpmxkT2UKdma7cV_I_yqOWI4NxlM5Cb4lK3nU2gzTqZYMc5XTU0argD9yrMIpJ2k07p8Jy_tyREltSfvN8m9xyVXz3I-kXjnuM4/s1600/DSC_1503.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM3XV0U5owEgKbT9lkn3N7e4168CnGAnWRFXMXK4eR2WpmxkT2UKdma7cV_I_yqOWI4NxlM5Cb4lK3nU2gzTqZYMc5XTU0argD9yrMIpJ2k07p8Jy_tyREltSfvN8m9xyVXz3I-kXjnuM4/s400/DSC_1503.JPG" width="267" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><span style="font-size: small; text-align: start;">內部也是美輪美奐,對我這個第一次看到歐洲大教堂內部的人來說,當時真是感到非常震撼!</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSs-EU-DyHiOm8EQPOobyrYbb3_YAu1ya6AT1Zntl-E6RPkz_hUb878LoZktzWNFFdx0t4nWQROJrc-qfvjXLrigffrhgVFsf2vOGRfLPlZEbOXcjuy1CVUtbRhn1Od37QMxkDPthmExx-/s1600/DSC_1509.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSs-EU-DyHiOm8EQPOobyrYbb3_YAu1ya6AT1Zntl-E6RPkz_hUb878LoZktzWNFFdx0t4nWQROJrc-qfvjXLrigffrhgVFsf2vOGRfLPlZEbOXcjuy1CVUtbRhn1Od37QMxkDPthmExx-/s400/DSC_1509.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><span style="font-size: small; text-align: start;">也有開放地下室,地下室就跟其他大教堂一樣,擺放著聖人的遺骨。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d8955.922537280274!2d-4.2345823!3d55.8630024!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0%3A0x71e56f51d626e48!2sGlasgow+Cathedral!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1446908370599" style="border: 0;" width="400"></iframe>
<br />
<br />
參觀完Glasgow Cathedral之後,便到旁邊的墓園The Necropolis參觀。<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBzjcE99qTa6YicPldIMrSU05WnajK_BG828HSfV9IuWneqvCh1gipfqF9Ra5wo-xoPblKgjCjQOt-DALoXnl1ahe95N3tlTGpQifKd1sUw4jVc4xBRs3wTBkw67097e6MCyqQspXjSahI/s1600/DSC_1521.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBzjcE99qTa6YicPldIMrSU05WnajK_BG828HSfV9IuWneqvCh1gipfqF9Ra5wo-xoPblKgjCjQOt-DALoXnl1ahe95N3tlTGpQifKd1sUw4jVc4xBRs3wTBkw67097e6MCyqQspXjSahI/s400/DSC_1521.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><span style="font-size: small; text-align: start;">前往Necroplis的小徑,非常優美。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLmZRkHreKj-r8dldSOTTkA7YdJpjspMaN85KriXnAylUy1WAXeKl_Zo6biSSCd3xjQRZhhWL8p8sRLppW1rrET9-gtznkwVqcvQry99A2b0s_7PGIZKZ9ueTLOi-6ZpFuadqsTIGSh2OZ/s1600/DSC_1525.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLmZRkHreKj-r8dldSOTTkA7YdJpjspMaN85KriXnAylUy1WAXeKl_Zo6biSSCd3xjQRZhhWL8p8sRLppW1rrET9-gtznkwVqcvQry99A2b0s_7PGIZKZ9ueTLOi-6ZpFuadqsTIGSh2OZ/s400/DSC_1525.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">從Necroplis可以看到一大片Glasgow市區,非常美麗,而且此地非常安寧,我想如果白天的時候在此閱讀應該是滿不錯的休閒。</span><br />
<span style="font-size: small; text-align: start;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d5977.403686255985!2d-4.233290612702721!3d55.8627260708679!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0000000000000000%3A0xfd89bb9ee3ec610d!2sThe+Necropolis!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1446908626743" style="border: 0;" width="400"></iframe>
<br />
<br />
之後由於天色也漸暗,就走路回家囉,結束了到達Glasgow以及歐洲的第一個行程。Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0英國格拉斯哥市格拉斯哥55.864237 -4.251805999999987855.721638000000006 -4.5745294999999881 56.006836 -3.9290824999999878tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-8574208418909469652015-11-07T21:12:00.003+08:002015-11-18T21:19:26.764+08:00My Heart Leaps Up<span style="font-size: x-large;"><b>My Heart Leaps Up</b></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">William Wordsworth, 1770 - 1850</span></i><br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">My heart leaps up when I behold </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> A rainbow in the sky:</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">So was it when my life began; </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">So is it now I am a man; </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">So be it when I shall grow old, </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Or let me die!</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">The Child is father of the Man;</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">And I could wish my days to be</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Bound each to each by natural piety.</span>Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-76124503627748588212015-04-01T09:30:00.002+08:002015-04-01T09:31:37.894+08:00[網球] 手軸不伸直下的甩拍抽球<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihwQFgJtoF4RTedcR-tABi5MgjI2zj7C6DZKfiUbO4UHYbC1omIZgmW8kAbm_hXQSKoy_cmQX1JoGoeuKicM6lSRhqA57U3p6ImsgND_B55zsDryM4F9wtkJa_TlW4W_y3eGIgswFXewGv/s1600/article-2542027-1AC8906B00000578-128_634x463.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihwQFgJtoF4RTedcR-tABi5MgjI2zj7C6DZKfiUbO4UHYbC1omIZgmW8kAbm_hXQSKoy_cmQX1JoGoeuKicM6lSRhqA57U3p6ImsgND_B55zsDryM4F9wtkJa_TlW4W_y3eGIgswFXewGv/s1600/article-2542027-1AC8906B00000578-128_634x463.jpg" height="292" width="400" /></a></div>
<br />
今天在球場上嘗試了女子網球選手常見的 "手軸跟腋下都不伸直的甩拍抽球",<br />
完全只靠身體跟手腕的甩動。 <br />
<br />
威力真的很大,而且不需要花太多力氣!<br />
<br />
第一次感覺到自己的球可以讓對手看得到但是接不到的速度,<br />
好好練起來在比賽中使用的話,一定是致勝球!Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0112台灣台北市北投區立農街二段155號國立陽明大學25.1230017 121.5137024000000625.115813199999998 121.50361740000005 25.1301902 121.52378740000006tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-87618680948318881792015-03-03T09:09:00.001+08:002015-11-18T21:22:56.116+08:00[網球] 雙手反拍跳躍擊球<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHNR7MmCPH2vFPD2mulirDLA8jFKfplDKdlJDicYvhzVPgvjiYSYVKn-podM6bB8Bjydyl_eK4pcHCocoQ7iPtCaqnaI95GEbWMFi0V_qvzr4EFRVaksSxSm5zK0p2tvNoF0RNr-z3P5TD/s1600/Mardy+Fish+jumping+2+handed+backhand+at+2011+Wimbledon.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHNR7MmCPH2vFPD2mulirDLA8jFKfplDKdlJDicYvhzVPgvjiYSYVKn-podM6bB8Bjydyl_eK4pcHCocoQ7iPtCaqnaI95GEbWMFi0V_qvzr4EFRVaksSxSm5zK0p2tvNoF0RNr-z3P5TD/s1600/Mardy+Fish+jumping+2+handed+backhand+at+2011+Wimbledon.JPG" width="256" /></a></div>
<br />
<br />
雙手反拍跳躍擊球!<br />
<br />
這幾天打球無意間使出這個技巧。<br />
<br />
之前就有看過其他厲害的高手使用,那時覺得這個技巧不是很容易,<br />
想不到這陣子打球的球感以及身體素質,讓我在無意間嘗試下就學會了。<br />
<a name='more'></a><br />
主要的竅門在於:<br />
<ol>
<li>重心放在右腳,身體稍微往前傾。</li>
<li>右腳跳躍。</li>
<li>跳到最高點的時候轉腰擊球,球拍面要記得不要翻起來,<br />稍微有點下壓比較不會出界。</li>
<li>右腳著地。</li>
</ol>
這個技巧使出來除了威力強大之外,也很華麗呢! <br />
不過畢竟穩定性不好,而且太耗費體力,在對方回球偏短且慢的情況下使用比較安全。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/f11jauFK7D4/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/f11jauFK7D4?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
P.S. 這幾天正手拍也還是要提醒自己<br />
<ol>
<li>在身體前方擊球</li>
<li>眼睛要看球</li>
<li>用力打球的時候拍面要稍微下壓</li>
</ol>
Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0112台灣台北市北投區立農街二段155號國立陽明大學25.1230017 121.5137024000000625.115813199999998 121.50361740000005 25.1301902 121.52378740000006tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-13930626067906570942015-02-12T07:00:00.001+08:002015-02-12T07:01:49.255+08:00[網球] 重心往前移動,擊到球再往上刷。最近越打越有心得啦!<br />
<br />
發現如果要讓球不要浮起來,就是身體重心要往前,<br />
也就是在身體前方打到球,而且有點快要往前倒的程度。<br />
<br />
此時再搭配由下往上快速刷球,球就會又快又旋。Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0112台灣台北市北投區立農街二段155號國立陽明大學25.1230017 121.5137024000000625.115813199999998 121.50361740000005 25.1301902 121.52378740000006tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-45118497881123872952015-02-08T21:32:00.001+08:002015-11-18T21:20:43.358+08:00柯文哲(1959年-)<head>
</head>
<br />
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}">
「柯文哲(1959年-)外科醫生,台灣大學醫學院附屬醫院創傷醫學部主任,台灣大學醫學院教授。11月29日當選台北市市長。<br />
<br />
柯文哲醫師在45歲時,因為對生命的迷惘,寫下了「回家的路太遠」一文;又在51歲時,用不同的心境,為黃勝堅醫師「生死謎藏」一書之序言,寫下了「生死之間」。<br />
<br />
<br />
<br />
回家的路太遠 / 柯文哲<br />
<br />
我的人生太順利了。35歲就當上主治兼外科加護病房主任,台大一百年來找不到第二個。以世俗的眼光來看,我好像什麼都有了,成就、名利、妻賢、子孝。<br />
<br />
但我不快樂,連家都不想回。<br />
<a name='more'></a><br />
這輩子我從沒做過自己想做的事。我念台大醫學系,不是因為想當醫生,是爸爸幫我填的志願;結婚是我媽替我相親;至於要生幾個孩子,我太太做的主。但我問自己到底想做什麼,卻想不出來。真可笑,一個45歲的男人,還在領壓歲錢。<br />
<br />
我沒有養過父母,爸爸比我還會賺錢。到台大上班的第一天,他對我說:「工作不要失去人格,放手去做,反正你的退休金我都準備好了。」<br />
<br />
我確實很拼。年輕時還有救人的熱情,曾經是地獄不空,誓不成佛;後來發現地獄實在太大,救不完。巡一趟病房,30秒內要決定病人的生死,情感就成了奢侈品。現在我對人完全無感,人的心在想什麼,我不知道、不想知道、也不用知道。<br />
<br />
10年來,我花太多時間在工作上,突然渴望家人的擁抱時,家已經不是個家了。我兒子三歲前沒看過我,因為我回到家都在睡覺,太太指著我跟兒子說:「這是爸爸」。後來小孩還以為爸爸就是睡覺的意思。我太太勤儉持家,但我們很少說話,孩子是她的全部,我總覺得我在家是多餘的。<br />
<br />
惡性循環吧,我更不想回家了。每天在醫院超過14小時,撐不住才回家洗澡睡覺,有時還故意不回家。在小小的辦公室里,我寂寞到發瘋,甚至想乾脆出家好了。<br />
<br />
最可悲的是,我跟老爸說我想出家,他竟回我:「那我蓋一座廟給你」。不依循別人為我設計好的模式而活,看來我是永遠都甭想了。還是回家吧,可是回家的路好漫長啊。<br />
<br />
【後記】這是7年前在壹周刊的文章,也是我在45歲時對生命的迷惘。埋頭在工作上耕耘了10年,當在葉克膜及外科重症照護耕耘方面有了初步的成績時,回頭省思生命的意義及價值時,卻產生了極度的困惑與懷疑。在當時的迷惘后,這幾年又逐漸的對生命有了更深層的體悟。<br />
<br />
<br />
<br />
生死之間 / 柯文哲<br />
<br />
有一天,黃勝堅醫師煞有介事的對我說:「我們外科加護病房必須注重安寧照護!」。初次聽到,當然不以為意。事實上,我和黃醫師都是外科重症頂尖的專家。黃
醫師專精於神經重症,沒有頭的病人(腦死病人),一般最多撐不過兩個星期,他卻有能力維持數月之久;我是心肺重症專家,沒有心臟的病人,使用葉克膜
(ECMO),也可維持十六天,再接受心臟移植,最後病人清醒的自己走路出院。<br />
<br />
台大外科加護病房,在我們聯手打造之下,早已是世界級的重症醫學中心,怎會到有一天(2004年7月),我以行政命令宣示:「安寧照護是外科加護病房的工作重點,有關的臨床服務、研究發展皆列為優先項目」<br />
<br />
昨夜西風凋碧樹,獨上高樓望盡天涯路<br />
<br />
我自從專職外科加護病房工作以後,承蒙當年的上司朱樹勛教授大力支持,外科重症是整個台大外科的重點。人力、物力之支援皆是第一優先,因此器官移植、葉克
膜、人工肝臟、各種透析技術、各種人工維生系統,不過幾年之光景,就追上世界水平。曾有一段時間,台大醫院的記者招待會,和我們外科加護病房有關的就佔一
半之多,當時真覺得「人定勝天,科技萬能」,心中好不得意。<br />
<br />
衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴<br />
<br />
無奈科技終究有其極限,胡夫人邵曉鈴、星星王子、……固然是令人欣喜的成功案例,但也有不少救不活、卻也死不去的,甚至可說是「灌流良好的屍體」。面對焦慮的家屬,狐疑的同事,甚至自己站在病人的床邊,挫折的無奈竟然掩蓋了所有過去的欣喜,變成揮之不去的夢魘。<br />
<br />
眾里尋它千百度,驀然回首,那人正在燈火闌珊處<br />
<br />
慢慢的,終於了解人生有「生老病死」,就如氣候有「春夏秋冬」。「天何言哉?四時行焉,百物作焉」,終於領悟醫師就是醫師,其目的只是替人世減少苦痛,不
管是身體的或精神的。人生花園之中,醫師只不過是一名園丁吧!我們不能改變「春夏秋冬」的循環運行,卻可儘力讓人生的花朵更加燦爛。有時雖是園丁照顧花
草,有時反而是花草的枯榮在渡化園丁。<br />
<br />
一段往事<br />
<br />
曾有一位大老闆,在事業正盛時,罹患克雷氏桿菌肝膿瘍。開刀引流後,卻引發嚴重敗血症併發急性呼吸窘迫症,最後被迫使用葉克膜維持生命。病況最嚴重時,呼吸器每次通氣量不到100㏄,後來更併發急性腎衰竭,在葉克膜之管路上再架設洗腎的管路。<br />
<br />
當年正好國際外科醫學會在台北舉行,葉克膜的祖師爺巴特雷醫師
(Dr.
Bartlett)也受邀來台與會演講;順道拜訪台大醫院時,帶他參觀加護病房,結果他在此病人床邊站了一個小時,東看西看直說:
「Wonderful!」。後來他到處跟人家說,台大的葉克膜是世界最強的團隊之一。<br />
<br />
經過55天的漫長葉克膜治療,終於把病人搶救回來。對醫療團隊而言,與其說是高興不如說是得意。後來轉到普通病房後,突然有一天病人有急性盲腸炎,當時只想真是禍不單行,不過還是立刻安排緊急手術。<br />
<br />
術後開刀醫師告訴我,闌尾看起來發炎不嚴重,倒是盲腸壁感覺較厚,開完刀後一切順利。出院後不到半年,在一次例行胸部X光片檢查發現有一顆腫瘤,細針穿刺檢查之病理報告赫然是淋巴瘤,計算機斷層發現腫瘤已沿著主動脈蔓延到整個中膈腔。<br />
<br />
至此回想,才知道原來一開始
是腸胃道淋巴瘤,造成腸黏膜潰瘍,細菌藉此侵入引發細菌性肝膿瘍以及後續的一連串事件,後來的急性闌尾炎,只是局部的併發症而已。<br />
<br />
知道真相後,原有葉克膜治療成功的喜悅一下子被澆息,當然也替病人找了最好的醫師、用上最好的藥物。初期的治療效果不錯,但腫瘤卻一再復發,最後望著胸部X光片,看著腫瘤一天一天的變大,變成我最大的痛苦。<br />
<br />
害怕病人問我:「有無其他治療方法?」<br />
<br />
也痛恨自己含糊回答:「我再想想。」<br />
<br />
事實是已無法再想了。<br />
<br />
有一天,病人突然對我說:「我這一關死定了。我很謝謝你的努力,你就不要再有壓力了」,我們兩人無言相望半?。後來我通常是忙完一天的事,晚上十一點多才去看這個病人,通常家屬也回家了,空蕩的單人病房變成醫師和病人的午夜會談。<br />
<br />
這麼多年過去了,治療過程的欣喜、挫折,都忘記了。唯一還有記憶的,卻是兩人午夜聊天,甚至是兩人的相對無言。最後這一段日子,因兩人的互信互諒,我們做
到了生死兩相安,再無遺憾。他,走的很平靜。從此我知道醫生在診斷、開刀、藥物治療以外,還有一些可做的事,甚至什麼事都沒作的相對無言之中,也有醫師的
價值在其中。<br />
<br />
見山是山,見水是水<br />
<br />
見山不是山,見水不是水<br />
<br />
見山又是山,見水又是水<br />
<br />
大四剛當見習醫師時,初次穿上醫師袍。要去看病人之前,都會先問護士姐姐,打聽一下病人來自哪裡?做什麼工作?有那些主要親屬?那時候,看到的每位病人都是一個完整的病人,有七情六慾,是家中的一員,是社會中的一分子。我不但看到病人,也看到床邊的家屬。<br />
<br />
後來醫術日益精進,擠身名醫之列,看到轉診紀錄,瞄一眼抽血數據,系列心電圖逐張看過去,床上的病人都沒有看到,已脫口而出:「急性心肌炎」。有好幾年的時間,我只看到「器官」,沒看到「人」;只看到「病」,沒看到「病人」;更不用說是旁邊的家屬。<br />
<br />
直到最近才又重新看到「病人」了。「病人」不再只是數據、超音波、病理報告的組合;而是一個有喜怒哀樂,在家庭、在社會中牽扯不清的一個人。<br />
<br />
黃勝堅醫師近幾年,誓言要做「生命導航者」,要在生死迷惑之間,引導眾生走過困惑。我笑言:「你連自己都迷路了,還當別人的嚮導?」黃醫師卻正言說:「在一片迷惘之中,至少我一定陪伴他們一起走到最後一刻」。<br />
<br />
以上是 台大醫學院 微生物研究所 出身的病毒專家<br />
楊哲安博士<br />
轉給我的,請大家逐字細續,進一步認識台北市柯文哲市長,同時有益於你的人生觀念!<br />
<br />
林允雄<br />
2015/1-26」</div>
Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-65875346336478277842015-02-08T19:20:00.002+08:002015-02-08T19:20:49.344+08:00[網球] 球拍要在身體斜前方就擊中球這週打球又想起了之前明明知道,但是一直沒有做到的訣竅,<br />
也就是要在身體的斜前方就打到球,之後球拍要整個推出去。<br />
<br />
成功的話球就不會浮起來,而是會往前平飛,<br />
而最後如果動作有快速且完整的做完,球就會下墜。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYxQuv2-Q3O4bKWXTjP3qAvZC7_SPng3q-9G8-MhS0Pl0X3DbSYPk-WovmNhh8vyHpVkLFOvcVvHb82ae6qjR3AIxUMXwX9AiuTsh-ZW_RcFpOSpZSfmF2_qpOa7D__bnW6gGWDmZuoVWx/s1600/forehand-arm-extension.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYxQuv2-Q3O4bKWXTjP3qAvZC7_SPng3q-9G8-MhS0Pl0X3DbSYPk-WovmNhh8vyHpVkLFOvcVvHb82ae6qjR3AIxUMXwX9AiuTsh-ZW_RcFpOSpZSfmF2_qpOa7D__bnW6gGWDmZuoVWx/s1600/forehand-arm-extension.jpg" /></a></div>
Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0112台灣台北市北投區立農街二段155號國立陽明大學25.1230017 121.5137024000000625.115813199999998 121.50361740000005 25.1301902 121.52378740000006tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-31781126038322122912015-02-03T22:28:00.002+08:002015-02-03T22:28:30.845+08:00[網球] 球拍要跟地面水平,用身體去撞球。上個周末再次連續打了兩天網球,<br />
到第二天中午的時候全身已經疲勞不堪。<br />
<br />
但是也因為這個時候, 沒有辦法再靠手臂的力量去打球,<br />
反而可以真正運用到全身的力量去擊球,<br />
才又想到這個打球的竅門之一。<br />
<br />
這個關鍵已經忘記很久了,但是一想起來,<br />
打起球來又虎虎生風啦。<br />
<br />
"球拍要跟地面水平,用身體去撞球" <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijrx3EFyY2KoBZoqXRSboObwsQDCPA9p0J1GMopcxWsI_JdDDlXH4FVgNZL79g-qo7W6JZb-1z87VhAdRBsrAimy6lnI4CPo8rNXiBCek1CUo5Spr00xC2YEjfeRxuR1OJXM_ubN-qIaDx/s1600/120704033336-wimbledon-3-horizontal-gallery.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijrx3EFyY2KoBZoqXRSboObwsQDCPA9p0J1GMopcxWsI_JdDDlXH4FVgNZL79g-qo7W6JZb-1z87VhAdRBsrAimy6lnI4CPo8rNXiBCek1CUo5Spr00xC2YEjfeRxuR1OJXM_ubN-qIaDx/s1600/120704033336-wimbledon-3-horizontal-gallery.jpg" height="225" width="400" /></a></div>
<br />Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0112台灣台北市北投區立農街二段155號國立陽明大學25.1230017 121.5137024000000625.115813199999998 121.50361740000005 25.1301902 121.52378740000006tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-47900989360357247282014-12-19T00:24:00.001+08:002015-11-18T21:33:10.190+08:00陰陽座2014 台灣公演『風馳美麗島』<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDMUIVq_zfolAA0iwvviD-qqnH0M21iAsfhWWUHzrcXyceIzZNi1rV1QrgBNdlJqNw7qBe7gCp4ZqApSWV2khkb60z2XSi5lRWXfX6gVtaMgwFyvNG33LvpXTpX2xgD7ez_kev3fwjTCu6/s1600/%25E9%25A2%25A8%25E9%25A6%25B3%25E7%25BE%258E%25E9%25BA%2597%25E5%25B3%25B6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDMUIVq_zfolAA0iwvviD-qqnH0M21iAsfhWWUHzrcXyceIzZNi1rV1QrgBNdlJqNw7qBe7gCp4ZqApSWV2khkb60z2XSi5lRWXfX6gVtaMgwFyvNG33LvpXTpX2xgD7ez_kev3fwjTCu6/s640/%25E9%25A2%25A8%25E9%25A6%25B3%25E7%25BE%258E%25E9%25BA%2597%25E5%25B3%25B6.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
2014/12/14 感到非常滿足的一個夜晚!<br />
<br />
當天演唱會的情景,到現在都還是覺得像在作夢一樣,<br />
從2003年開始聽陰陽座的音樂開始,從來不覺得會有機會親眼、親耳聽到他們的表演。<br />
真的是非常感動! <br />
<br />
也非常感謝PTT上願意售票給我的朋友,因為我是在12/13才注意到有台灣公演這件事,當天晚上才在RockMetal版上徵求門票,如果不是該位朋友售票給我,我恐怕沒有機會可以參與到這場盛宴。<br />
<a name='more'></a><br />
我的門票序號是105號,進場的時候因為左側比較空,可以站到第二排,就往那邊移動了。在等待演唱會開始的期間,由一位專程從日本來聽演唱會的女孩子口中得知一些演唱會的豆知識,包括扇子的用途、招鬼跟瞬火的歌迷會站左側等等,滿有趣的,聽完之後覺得沒有買到扇子來聽演唱會有點可惜。<br />
<br />
我是從2003年"鳳翼麟瞳"這張專輯發售的時候開始聽陰陽座的,一直到2007年"魔王戴天"這張專輯,因為不大合我的胃口,所以後續就比較少關注他們的消息,期間只有路過九五樂府時依然不由自主地買了"金剛九尾",一直到這次演唱會前其實也都沒有聽過什麼新歌。<br />
<br />
因此這場公演我是打算當作新歌發表會來欣賞的,而結果真的讓我非常感動,新歌的水準非常高,而演唱到舊歌時雖然當下想不起來歌曲名稱,但是中間該喊叫的地方身體都還是會不由自主地動作,當年狂熱時的記憶果然深深地烙印在身上啊!<br />
<br />
這次演唱會印象最深刻的幾件事:<br />
<br />
<ol>
<li>黑貓變得好漂亮啊,跟我十年前看影片時的形象差好多,當然唱功還是一樣了得,後來這幾天我又狂熱地找以前的影片來欣賞,終於發現是瀏海的差異,以前的瀏海只有到眉毛的長度,加上年紀比較輕,看起來是一個可愛的女孩,但是現在的瀏海已經長到脖子的長度,整個氣質就是美豔的大姊了。</li>
<li>瞬火跟招鬼兄弟跟以前的印象一樣,有一種電視上的人物活生生出現在眼前的不真實感。</li>
<li>狩姦剪短髮了,看起來跟以前差距最大,現在感覺是個和藹的大叔,而看他在MC時的表現也真的是非常逗趣。</li>
<li>站我後面的女生不愧是資深式神,快歌的時候甩頭超用力的,長髮整場不停的鞭策在我身上。而當唱到要使用扇子的歌曲時,還會熱心地提醒我們要一起揮手。</li>
<li>雖然站在前排,但是大放送的PICK都從頭上飛過,所以我覺得最容易拿到PICK的位置應該是第五排前後的地方。</li>
<li>最後一次安可,版友大喊要唱陰陽師時,除了瞬火吐槽之外,當時轉身在準備的黑貓也有一個噗ㄘ加上有點跌倒的小動作,非常可愛。</li>
<li>一樣是在最後一次安可,鼓手MAKOTO跟瞬火表示耳機沒戴要回去拿時,瞬火也有一個稍微往後傾大笑的動作。</li>
</ol>
這次公演真的讓我玩得很開心,我也因此再度成為歌迷,離場的時候順手就把風雷兩張專輯帶走了,回家之後也立刻下單購買之前沒有買的"魑魅魍魎"、"鬼子母神"兩張專輯。現在正狂熱的補足消失的這七年。<br />
<br />
希望雷神巡演也可以順利有台灣公演。<br />
我已經開始期待下次可以再到現場觀賞陰陽座的演唱會了。 <br />
<br />
聽陰陽座的契機是在2003年,BBS站"奇摩大摩域"上的日本搖滾相關看板上,有板友推薦了陰陽師這首歌,一聽之後就愛上了這組男女雙主唱的奇特樂團,當時便透過代購從日本買了"鬼哭轉生"、"煌神羅剎"、以及甫發行的"鳳翼麟瞳"三張專輯。收到專輯的當天,首先撥放了"煌神羅剎"的當下,就被震撼住了,竟然有金屬樂可以跟日式風格的曲風結合的這麼好。當然後期的專輯多了較多流行的元素,日式風格就再沒有這麼明顯,但是音樂性確實是愈新的專輯愈豐富。<br />
<br />
主唱黑貓(kuroneko)的聲線聽起來非常的舒服,特別是中低音域的部分,是我最著迷的部分,高音域也有中上水準,唱起快歌聲音渾厚不刺耳,一直到現在依然是我心目中唱金屬樂最完美的女歌手。<br />
<br />
Bass手兼男主唱瞬火(Matatabi)的聲線也是在水準之上,而且包辦了樂團百分之九十以上的詞曲創作,實在是一位多才多藝的樂手,他的Bass編曲承襲的日式樂團一貫的華麗曲風。<br />
<br />
吉他手招鬼(Maneki)通常在solo部分負責營造氣氛以及雙吉他的伴音角色,在舒情曲目的氣氛營造上非常得天獨厚,常常讓我一下子就陷入了曲中的世界!<br />
<br />
吉他手狩姦(Karukan)的演奏技巧也是頂尖的,主要負責樂曲中炫技的部分,吉他solo往往都是招鬼的氣氛營造後,緊接著狩姦的速彈,聽起來非常爽快。<br />
<br />
前鼓手斗羅(Tora)的鼓點也是華麗型的,快歌時雙踏打起來也是非常剽悍,過門部分種類也非常多,聽起來非常豐富。<br />
<br />
他們的曲風從早期的偏重金屬風格到近期偏流行金屬風格,大約再2008年左右變得太流行而失去了一些獨特性,加上我自己也對金屬樂開始沒那麼注意,我也就漸漸沒有再關注他們的動向,想不到今天托他們來台灣公演的福,我又再次開始聽他們的音樂,也感覺到他們音樂的進步,真是令人開心的一件事! Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-53941969553154141292014-12-13T21:38:00.000+08:002014-12-13T21:40:22.694+08:00終於感受到Babolat AeroPro Drive的擅長部份了從今年六月開始使用Babolat APD之後,確實感到非常好用。也如傳言中一樣,是一支可以適用任何打法的拍子。<br />
<br />
不過一直到12/11,我才真的發現,使用這支拍配合五角線或六角線等適合上旋打法的線,並且使用半西方式握拍之後,所發揮出來的威力是之前完全無法想像的,不愧是紅土之王 Rafael Nadal 所使用的球拍,儘管全方面都很優異,依然在上旋打法上有非常特異的強悍!<br />
<br />
太驚人了!<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQxiSveU42445YZ3wSQwLihgZ0mwGor9Z7Q-a46uafWO_VBALktxX48IHGGownkJFQWb8R2JnZY4Zayf7ku7uq4DR5w1DHZaeK80bo83wOvAPt9uxiFXfKUsKtsHig8mgOviq-_1EOxJXT/s1600/P_20140627_224812.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQxiSveU42445YZ3wSQwLihgZ0mwGor9Z7Q-a46uafWO_VBALktxX48IHGGownkJFQWb8R2JnZY4Zayf7ku7uq4DR5w1DHZaeK80bo83wOvAPt9uxiFXfKUsKtsHig8mgOviq-_1EOxJXT/s1600/P_20140627_224812.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Babolat AeroPro Drive Roland Garros 2014</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
另外也記錄一下最近打球的心得:<br />
<ol>
<li>擊球點要在身體前方。</li>
<li>擊球動作可以小一點,除非對方球速不快,才拉大拍配合強力上旋。</li>
<li>揮拍動作要做完整。</li>
<li>截擊擊球點也是在身體前方。</li>
<li>截擊時身體要放鬆。</li>
</ol>
擊球時身體往前壓,搭配半西方式握拍以及強力上旋,加上揮拍動作完整,可以用十成力打球而不會出界或掛網。 Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0112台灣台北市北投區國立陽明大學網球場25.119710461586713 121.5134909749031125.119485961586712 121.51317597490311 25.119934961586715 121.51380597490311tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-49825101328814027042014-06-20T23:24:00.000+08:002014-06-20T23:24:27.368+08:00重心在左腳!昨天打完球之後,今天右腳腳踝莫名的疼痛,<br />
因此今天打球的時候嘗試將重心放在左腳,<br />
赫然發現反拍打的更好!<br />
<br />
看來打反拍準備動作要放在左腳,<br />
打正拍要放右腳,謹記、謹記。<br />
<br />
參考網頁:<br />
<a href="http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis/15019257-%E6%AD%A3%E6%89%8B%E6%89%93%E7%9B%B4%E7%B7%9A%E7%90%83%E7%9A%84%E7%96%91%E5%95%8F%3F" target="_blank">正手打直線球的疑問?</a>Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0112台灣台北市北投區25.1167 121.525.001716000000002 121.3386385 25.231684 121.6613615tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-62408831602125944962014-01-09T23:44:00.000+08:002015-11-18T21:35:15.477+08:00Windows 7 remote control Ubuntu 12.04First, check the setting in "desktop sharing" so that other user can control this desktop.<br />
<br />
Then install the xrdp to transfer the linux VNC protocol to windows RDP protocol.<br />
<simple_code>sudo apt-get install xrdp</simple_code>
Now you can connect this desktop from windows by using "Remote Desktop Connection ".<br />
The default port is ":3389", or your can edit it in "/etc/xrdp/xrdp.ini"<br />
<br />
<br />
trouble shooting<br />
<br />
<a name='more'></a>If the remote screen only show wallpaper with nothing,<br />
set the following content to ~/.xsession<br />
<simple_code>gnome-session --session=ubuntu-2d</simple_code>
or<br />
<simple_code>gnome-session --session=gnome-classic</simple_code>
<br />
and restart xrdp.<br />
<simple_code>sudo service xrdp restart</simple_code>
or<br />
<simple_code>sudo /etc/init.d/xrdp restart</simple_code>
<br />
If it still show wallpaper with nothing, install the following package.<br />
<simple_code>sudo apt-get install gnome-session-fallback</simple_code>
<br />
and restart xrdp.<br />
<simple_code>sudo service xrdp restart</simple_code>
or<br />
<simple_code>sudo /etc/init.d/xrdp restart</simple_code>
<br />
If there is only black screen with nothing,
disable the "Allow me to save credentials" in windows "Remote Desktop Connection".
<br />
<br />
<br />
Reference: <a href="http://pangomi.blogspot.tw/2012/11/xrdp-win7-ubuntu-1204lts.html">使用 XRDP 從 win7 遠端 Ubuntu 12.04LTS 桌面</a>Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-62286076481368224922013-05-09T00:15:00.000+08:002015-11-18T21:36:03.564+08:00【哈佛個人管理課】一:沉穩<br />
(1)不要隨便顯露你的情緒。<br />
(2)不要逢人就訴說你的困難和遭遇。<br />
<span class="text_exposed_show"> (3)在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講。<br /> (4)不要一有機會就嘮叨你的不滿。<br /> (5)重要的決定儘量有別人商量,最好隔一天再發佈。<br /> (6)講話不要有任何的慌張,走路也是。</span><br />
<a name='more'></a><span class="text_exposed_show"><br /> 二:細心<br /> (1)對身邊發生的事情,常思考它們的因果關係。<br /> (2)對做不到位的執行問題,要發掘它們的根本癥結。<br /> (3)對習以為常的做事方法,要有改進或優化的建議。<br /> (4)做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。<br /> (5)經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。<br /> (6)自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。<br /> <br /> 三:膽識<br /> (1)不要常用缺乏自信的詞句<br /> (2)不要常常反悔,輕易推翻已經決定的事。<br /> (3)在眾人爭執不休時,不要沒有主見。<br /> (4)整體氛圍低落時,你要樂觀、陽光。<br /> (5)做任何事情都要用心,因為有人在看著你。<br /> (6)事情不順的時候,歇口氣,重新尋找突破口,就結束也要乾淨<wbr></wbr><span class="word_break"></span>利落。<br /> <br /> 四:大度<br /> (1)不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。<br /> (2)對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。<br /> (3)在金錢上要大方,學習三施(財施、法施、無畏施)<br /> (4)不要有權力的傲慢和知識的偏見。<br /> (5)任何成果和成就都應和別人分享。<br /> (6)必須有人犧牲或奉獻的時候,自己走在前面。<br /> <br /> 五:誠信<br /> (1)做不到的事情不要說,說了就努力做到。<br /> (2)虛的口號或標語不要常掛嘴上。<br /> (3)針對客戶提出的「不誠信」問題,拿出改善的方法。<br /> (4)停止一切「不道德」的手段。<br /> (5)耍弄小聰明,要不得!<br /> (6)計算一下產品或服務的誠信代價,那就是品牌成本。<br /> <br /> 六:擔當<br /> (1)檢討任何過失的時候,先從自身或自己人開始反省。<br /> (2)事項結束後,先審查過錯,再列述功勞。<br /> (3)認錯從上級開始,表功從下級啟動<br /> (4)著手一個計劃,先將權責界定清楚,而且分配得當。<br /> (5)對「怕事」的人或組織要挑明了說。</span>Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-31276473910571313362013-03-03T23:02:00.001+08:002013-03-03T23:02:51.858+08:00Mung's Five in Chowder of Cartoon NetworkMung's Five was Mung's codename for the group. These are their codenames :
<br />
<ul>
<li>Mung Daal(孟多): Big Moustache
</li>
<li>Chowder(巧達): El Gordo
</li>
<li>Shnitzel(薯泥): Rocky Road
</li>
<li>Truffles(太妃): The Mouth
</li>
<li>Gazpacho(美乃滋): Mama's Boy </li>
</ul>
<br />
Reference: <a href="http://chowder.wikia.com/wiki/The_Heist" target="_blank">http://chowder.wikia.com/wiki/The_Heist </a>Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-55278996757207187402013-02-09T22:08:00.001+08:002013-02-09T22:09:51.012+08:00夢中的大黑狗昨天(2013/2/8)小年夜,晚上睡覺的時候做了一個夢。<br />
<br />
<br />
夢境中有一隻很漂亮的大黑狗,遠遠的走進我,而且跟我很親近。<br />
<br />
不知怎麼的,我知道他想要吃東西,<br />
剛好旁邊有一間便當店,<br />
我就進去想要買一份排骨飯。<br />
<br />
店裡的店員似乎也有看到那隻黑狗, <br />
但是當他想接近黑狗的時候黑狗就會離開,<br />
看來只有跟我比較親近。<br />
<br />
我買了一份排骨飯後,打開一看,排骨炸的真是好吃!<br />
但是因為我並不餓,因此只吃了配菜,排骨全給黑狗吃了,<br />
連店員都覺得黑狗吃真好。<br />
<br />
說也奇怪,黑狗吃完排骨之後,很開心的抖了抖身體,<br />
結果就 掉了一串金鍊子下來!<br />
之後便頭也不回的離開了,只剩下我茫然的拿著那條金鍊子。<br />
<br />
之後我就醒了。<br />
<br />
<br />
真是很奇妙的一個夢啊。 Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-83526582454932953232013-02-02T11:07:00.002+08:002013-02-02T11:07:51.645+08:00Android "ADB Backup" Commands Manual <pre class="source"> adb backup [-f <file>] [-apk|-noapk] [-shared|-noshared] [-all]
[-system|-nosystem] [<packages...>]</pre>
<pre class="source"> </pre>
<pre class="source"> - write an archive of the device's data to <file>.</pre>
<pre class="source"> If no -f option is supplied then the data is written
to "backup.ab" in the current directory.</pre>
<pre class="source"> </pre>
<pre class="source"> (-apk|-noapk enable/disable backup of the .apks </pre>
<pre class="source"> themselves in the archive; the default is noapk.)</pre>
<pre class="source"> </pre>
<pre class="source"> (-shared|-noshared enable/disable backup of the device's</pre>
<pre class="source"> shared storage / SD card contents; </pre>
<pre class="source"> the default is noshared.)</pre>
<pre class="source"> </pre>
<pre class="source"> (-all means to back up all installed applications)</pre>
<pre class="source"> </pre>
<pre class="source"> (-system|-nosystem toggles whether -all automatically </pre>
<pre class="source"> includes system applications; </pre>
<pre class="source"> the default is to include system apps)</pre>
<pre class="source"> </pre>
<pre class="source"> (<packages...> is the list of applications to be backed
up. If the -all or -shared flags are passed, then the
package list is optional. Applications explicitly
given on the command line will be included even if
-nosystem would ordinarily cause them to be omitted.)</pre>
Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-57967152831261519462012-06-29T00:35:00.001+08:002015-11-18T21:40:55.131+08:00Albuquerque International Balloon Fiesta<a href="http://goo.gl/photos/m0GRg2ZcJU" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://lh5.googleusercontent.com/-fCzTxQAHOnw/TozW1vr2uKI/AAAAAAAAGQo/ND6k9gSCct8/s512/000.JPG" /></a><br />
<br />
The Albuquerque International Balloon Fiesta is a yearly festival, and it is the largest hot air balloon festival in the world. The balloon fiesta began in 1972 as the highlight of a 50th birthday celebration for KOB Radio. Międzynarodowy Festiwal Balonów w Albuquerque odbywa się co roku i jest największym na świecie festiwalem balonów napełnianych gorącym powietrzem. Festiwal ten został utworzony w 1972 roku jako podkreślenie celebracji piędziesięciolecia istnienia lokalnej stacji radiowej KOB.Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-72776495376385721102012-05-28T23:20:00.000+08:002015-11-18T21:41:25.534+08:00使用水煙式殺蟲劑2012/5/25 (週五),晴天<br />
<br />
從搬到北投公館路來之後過了一個禮拜,經歷過兩次的大掃除,由於是住在琪哩岸山的山腳下,自然免不了有許多蚊蟲的存在,不過起先我以為最令我困擾的是蟑螂,因此搬來的第二天就連忙去附近的藥局買了蟑螂藥,散佈在房間四周。<br />
<br />
但是後來幾天我才發現,事實上在我房間出現最多的反而是蠹蟲,而且如果是小蠹蟲也就還好,但不幸的是這邊的蠹蟲長大之後都至少有三公分長,著實令人感到不快,而且它們移動速度還驚人的快速,雖然我很努力要殲滅它們,依然徒勞無功。一想到這麼多蠹蟲藏在房間的角落,我的心情就很難快活起來,還讓我那一天整夜失眠,隔天工作昏昏欲睡!只好一不作二不休,想到使用水煙式殺蟲劑將房間徹底的消毒(還是放毒)一番。<br />
<br />
<a name='more'></a>雖然決定了,但也不是買來直接施放就算完成,畢竟是有毒的氣體,還是要想辦法盡量讓貼身的用品盡量不要接觸到殺蟲劑比較好,想了幾個方法,考量到我的東西沒有很多,我決定使用大型垃圾袋先將不適合接觸到殺蟲劑的物品收好綁緊,再用報紙把門縫塞緊避免殺蟲劑外洩影響到其他房客。趁著5/25當天上午要去關渡企總上勞工安全衛生講習的課,中午有比較多的空閒時間,一下課隨意地吃了午餐就立馬趕去全連購買了必安住強力水煙式殺蟲劑以及垃圾袋,報紙則是早上去7-11免費拿的求職專欄。<br />
<br />
利用中午的一點點時間,匆忙地把該收的物品收好,將水煙擺至定位,加水之後就趕快離開房間回去上班了,上班途中一直在想水煙是否有真的發揮效用,以及會不會被附近的人以為發生火災而闖入,不過後來發現一切都是我多慮了。<br />
<br />
因為水煙建議使用完四到六小時再進入房間,剛好晚上要跟阿拉希吃飯,利用吃飯前的時間先回去將窗戶打開,一進入房間就是滿滿的藥味,證明水煙果然是如計畫般的發揮作用。晚上跟阿拉希去北投市場吃了有名的排骨酥麵後,回家開始清理善後,先將床墊、床板、床頭櫃、冰箱及衣櫥移開,果然是滿滿的蠹蟲,還有一隻大的奄奄一息...,非常感謝阿拉希的幫忙,不然我一個人一定無法板床墊搬開。最後將收起來的物品擺回原位,一切就大功告成啦,希望之後房間會更加乾淨。<br />
<br />
不過根據使用說明,為了徹底杜絕後來孵化的蟲子,二至三周後還要再使用一次,雖然實在是一件不輕鬆的差事,但是為了擁有舒適的生活品質,還是要徹底實行。這次經驗也讓我了解到水煙式殺蟲劑的用法及功效,著實令人感到驚訝,只能說magic...。Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0112台灣台北市北投區公館路25.124596087055135 121.504755020141625.122799087055135 121.50228752014161 25.126393087055135 121.5072225201416tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-39160695864685928452012-03-12T13:58:00.004+08:002012-03-12T13:59:21.514+08:00百廢待舉 II - 清華大學OZ空間使用方式緣起:<br />
2012年二月底,在我想到這個網誌的並且回來看的時候,發生了一件對於這個網誌還說非常嚴重的事!那就是,原本放置網誌模板的提供者空間(http://www.infocreek.com/)不在了,如此一來這個網誌所有的背景預設圖片都無法顯示,打開網誌將只變成一片灰白的背景圖。<br />
<br />
解決過程:<br />
為了解決這個問題,勢必要將圖片放置到另外還能使用的存取空間,通常最基本的做法就是自己架一個網頁伺服器,不過一來我家的網路並沒有固定式IP,而來我的電腦也不是24小時開機不關的,所以這個方法並不適合我。既然無法放在自己電腦裡,那只好放到外面的免費網路空間,一開始我想到的是Google文件,不過Google文件並沒有辦法做到由外部直接存取指定的圖片,而是必須經由Picasa等中間媒介才能讀取圖片。最後,我想到的就是利用母校國立清華大學提供給學生校友的免費網路空間。<br />
<br />
做法:<br />
1. 登入到ftp://oz.nthu.edu.tw。<br />
2. 帳號密碼為網路信箱的帳號及密碼。<br />
3. 登入後,建立名為 "WWW" 的資料夾,並設定好存取權限。<br />
4. 將所要分享的檔案、圖片及文件等上傳至此資料夾中。<br />
(所要架設網頁,則需有index.html這個檔案當作首頁) <br />
5. 如此一來從<br />
http://oz.nthu.edu.tw/~oXXXXXXX(學號)/www(檔名).yyy(副檔名) <br />
便可以下載所需的檔案。<br />
<br />
結論:<br />
目前清大提空的OZ空間已經有1GB的容量,拿來分享大部分的檔案都是很方便的選擇。<br />
而我也順利地使用這個空間將網誌背景移動過去,在OZ空間還能使用的情況下,這個網誌的背景應該可以一直順利存活吧。<br />
<br />
參考資料:<br />
<a href="http://oz.nthu.edu.tw/%7Eu930335/oz.html" target="_blank">清大 oz 網路空間簡易教學</a>Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8642011766175617534.post-30448775475084627232012-03-12T13:21:00.000+08:002013-02-03T01:33:43.703+08:00(C++) How to transform 'int' into 'string'<br />
使用sstream類別庫中的stringstream型態,因為stringstream無論是在 << 中;或 >> 中,都會自動轉型。<br />
<br />
<br />
<simple_code>
1 /*<br />
2 (C) OOMusou 2007 http://oomusou.cnblogs.com<br />
3<br />
4 Filename : int2str_sstream.cpp<br />
5 Compiler : Visual C++ 8.0 / ISO C++<br />
6 Description : Demo the how to convert int to string<br />
7 Release : 01/06/2007 1.0<br />
8 */<br />
9<br />
10 #include <iostream><br />
11 #include <string><br />
12 #include <sstream><br />
13<br />
14 using namespace std;<br />
15<br />
16 string int2str(int &);<br />
17<br />
18 int main(void) {<br />
19 int i = 123;<br />
20 string s;<br />
21 s = int2str(i);<br />
22 <br />
23 cout << s << endl;<br />
24 }<br />
25<br />
26 string int2str(int &i) {<br />
27 string s;<br />
28 stringstream ss(s);<br />
29 ss << i;<br />
30 <br />
31 return ss.str();<br />
32 }<br />
</simple_code>Xkram or MarkXhttp://www.blogger.com/profile/06267366608404357408noreply@blogger.com0