[網球] 重心往前移動,擊到球再往上刷。
February 12,
2015
2015
最近越打越有心得啦!
發現如果要讓球不要浮起來,就是身體重心要往前,
也就是在身體前方打到球,而且有點快要往前倒的程度。
此時再搭配由下往上快速刷球,球就會又快又旋。
最近越打越有心得啦!
發現如果要讓球不要浮起來,就是身體重心要往前,
也就是在身體前方打到球,而且有點快要往前倒的程度。
此時再搭配由下往上快速刷球,球就會又快又旋。
這週打球又想起了之前明明知道,但是一直沒有做到的訣竅,
也就是要在身體的斜前方就打到球,之後球拍要整個推出去。
成功的話球就不會浮起來,而是會往前平飛,
而最後如果動作有快速且完整的做完,球就會下墜。
上個周末再次連續打了兩天網球,
到第二天中午的時候全身已經疲勞不堪。
但是也因為這個時候, 沒有辦法再靠手臂的力量去打球,
反而可以真正運用到全身的力量去擊球,
才又想到這個打球的竅門之一。
這個關鍵已經忘記很久了,但是一想起來,
打起球來又虎虎生風啦。
"球拍要跟地面水平,用身體去撞球"